Atelier Estime de soi

  • Public

    Jeunes. Parents / Adultes. Professionnels de l'éducation. Entreprises / Collectivités.

  • Durée

    3 heures.

  • Prix

    Particulier : 90 €.
    Entreprises / Collectivités / Établissements : Nous consulter.

Public

Atelier proposé à un public de demandeurs d'emploi, de personnes en reconversion, de personnes en création d'entreprise.

Programme

  • Définition de l'estime de soi et lien avec les différentes notions (confiance en soi, image de soi, estime de soi, affirmation de soi).
  • Questionnaire sur la perception que les personnes ont d'elles même.
  • Différence entre une "bonne" estime de soi et une estime de soi en souffrance.
  • Questionnaire sur quelle estime d'elles même ont les personnes.
  • Les sources fondamentales de l'estime de soi.
  • L'estime de soi et la relation aux autres.
  • Les outils pour développer l'estime de soi.