Atelier Estime de soi

  • Durée 3 heures.
  • Prix Particulier : 90 €.
    Entreprises : Nous consulter.

Public

Atelier proposé à un public de demandeurs d’emploi, de personnes en reconversion, de personnes en création d’entreprise.

Programme

  • Définition de l’estime de soi et lien avec les différentes notions (confiance en soi, image de soi, estime de soi, affirmation de soi).
  • Questionnaire sur la perception que les personnes ont d’elles même.
  • Différence entre une « bonne » estime de soi et une estime de soi en souffrance.
  • Questionnaire sur quelle estime d’elles même ont les personnes.
  • Les sources fondamentales de l’estime de soi.
  • L’estime de soi et la relation aux autres.
  • Les outils pour développer l’estime de soi.