Atelier Estime de soi

Pour toutes nos prestations, l'adhésion annuelle à l'association (20€) est obligatoire.

  • Public

    Jeunes. Parents / Adultes. Professionnels de l'éducation. Entreprises / Collectivités.

  • Durée

    3 heures.

  • Prix Public / Individuel

    40 €

  • Prix Entreprises / CPF / Collectivités (6 à 15 personnes)

    300 €

Public

Toutes les personnes qui souhaitent développer leur confiance et leur estime d'elles-mêmes.

Objectif

Développer les composantes de l'estime de soi (confiance en soi, image de soi, affirmation de soi) pour vous redonner de la valeur, prendre votre juste place et vivre des rapports humains plus sereins.

Programme

  • Conscientiser ce sur quoi repose l'estime de soi.
  • Définir votre niveau d’estime de vous.
  • Comprendre comment elle s’est construite.
  • Définir les pas à mettre en œuvre pour améliorer votre estime de soi.