Les domaines de vie
L’Équilibre d’une vie serait-elle une utopie ?
Pas si nous remettons au centre de notre quotidien, l’ensemble des sphères qui le compose et qu’on oublie bien souvent de considérer.
Obligations, injonctions, quotidien, résultats, objectifs; autant de critères qui nous éloignent bien souvent à nous poser les questionnements suivants :
A quel point suis-je en paix avec mon histoire de vie ? Quel est mon niveau de satisfaction et d’épanouissement dans mon travail et auprès des personnes avec lesquelles j’évolue ? Suis-je engagée, avec respect et amour de qui je suis ? Quelle note pourrais-je donner à ma sphère sociale, m'épanouie-t-elle ?
Autant de questionnements utiles et nécessaires pour retrouver de l’équilibre et s’engager avec plus de vérité dans sa vie.
Pour toutes nos prestations, l'adhésion annuelle à l'association (20€) est obligatoire.
- Les adultes en recherche d’équilibre et de stabilité dans leur vie en général.
- Les adultes souhaitant mettre plus de sens à leur vie, leurs objectifs d’ordre privés ou professionnels.
- Les adultes souhaitant ne plus faire semblant dans une vie qui court, ou qui ne les satisfait pas.
Objectifs :
- Construire un projet de vie avec plus de sens, plus d’équilibre, et un épanouissement plus harmonieux.
- Considérer toutes les parties de son identité et de sa réalité pour plus de satisfaction, de cohérence, et moins de regrets.
Programme :
6h pour travailler sur l’ensemble de vos domaines de vie, cheminer vers un idéal en considérant le constat de votre vie actuelle, et de façon concrète mettre des actions, prendre des décisions, pour passer par une étape de compromis, alignée avec vos besoins fondamentaux.
Considérer et réaliser qu’on est bien plus d’une seule étiquette, mais que pour trouver l’équilibre, il est important de prendre en compte toutes nos sphères de vie.
Hiérarchiser et valoriser la satisfaction ressentie dans chacunes de ces sphères. Exercice des feux verts, oranges, rouges ou noirs et réaliser l’état des lieux de notre vie dans son ensemble.
Réajuster et prendre des décisions pour retrouver plus d’équilibre, s’affirmer, être acteur de sa vie, et retrouver plus d’harmonie et d’épanouissement au quotidien.